筋膜枪的作用和功能改善筋膜炎筋膜枪本身就是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织，对于筋膜炎患者来说，经常使用筋膜枪，可以促进肌肉和周围软组织恢复或消除疲劳，间接地影响组织的修复。
什么是筋膜枪筋膜枪又叫肌肉筋膜放松按摩枪，可以利用内部的高速电机产生高频的震动。它的工作原理就是利用震动作用到肌肉深层，可以将紧绷的肌肉筋膜靠震动来舒缓。
筋膜枪首先作用于覆盖于肌肉表面的肌肉筋膜，在物理刺激与肌肉升温的双重作用下，肌肉筋膜的弹性延展性会增加，筋膜枪利用这一原理来实现放松身体肌肉的作用。
筋膜枪的作用 放松筋膜、肌肉 在健身运动之后，肌肉如果没有得到按摩、拉伸，那么就会变得非常紧绷，产生筋膜粘连，不仅身体会觉得不舒服，而且还会影响肌肉的恢复和生长，可能会有肌肉发僵、发硬、发紧的情况。
筋膜枪的作用筋膜是包裹人体肌肉的一层白色膜状组织。它的主要功能是保持肌肉的形状，减少相互摩擦。过度运动后，人体会产生大量的乳酸，会让人体感到酸痛。筋膜枪通过适当的外部物理振动来放松筋膜，从而解决肌肉紧张的问题。
筋膜枪是使用了一种深层肌肉刺激的疗法，它可以通过机械振动来缓解肌肉紧张还可以达到止痛的效果。并且还可以缓解肌肉痉挛，因此出现抽筋的情况时，也可以使用筋膜枪。
筋膜枪是从国外引进的治疗软组织疼痛的一种有效方法，刺激其本体感觉功能，进而起到有效缓解肌肉紧张的作用，达到止痛的目的。
* Keep Mini便携型筋膜枪：这款筋膜枪质感优秀，大小、推力和稳定性适中，多档按摩力度可满足日常运动放松和按摩需求。配备了多种按摩头供选择，低分贝，高性价比，适合全身放松。
麦瑞克 alves Keep 居康 欧宝龙 云麦 菠萝君 若赛 斯诺德 mrcue 麦瑞克 推荐型号：9° 推荐理由：这款麦瑞克筋膜枪真的是很好，电机噪音小，用久了也不会发热。
飞利浦：世界500强企业，成立于1891年，隶属荷兰皇家飞利浦公司，是一家专注于多元化技术的公司，致力于通过在医疗保健、优质生活和照明领域的有意义创新提升人们的生活品质。
(¬_¬) 还不快点抢沙发！！！